白癜风治疗时如何养身呢

　　白癜风治疗时如何养身呢

　　白癜风治疗时如何养身呢?生活中诱发白癜风(又称白斑)的因素比较复杂，一些简单是生活细节不加以注意的话都有诱发白癜风的危险，西安仁爱白癜风医学研究院白癜风专家提醒白癜风患者注意饭后养生，那么，白癜风治疗时如何养身呢?

白癜风治疗时如何养身呢

　　1、饭后不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。

　　2、饭后不要立刻多饮水。立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。

　　3、饭后不要立刻喝汽水。汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。

　　4、饭后不要立刻吃糖。糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。

　　5、饭后不要立刻洗澡。因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也药灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。

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