白癜风给患者的生活带来了诸多的不便，影响着很多人的生活，想要缓解白癜风的症状就需要患者在日常生活中多注意保健。
白癜风患者要做好日常保健工作，但是有很多患者对于白癜风的日常保健还不是很清楚，所以今天我们就来给大家介绍一下，白癜风的日常注意事项：
1、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
2、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。
3、减少或避免接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或避免接触橡皮手套，
4、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
5、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。
＞＞＞＞＞＞西安仁爱白癜风医学研究院特色疗法：全新GX——B无痛黑色素细胞培植术＜＜＜＜＜＜ 如果您或您的朋友有白癜风类似症状，如果您正在为白癜风的治疗而烦恼，那么您可以随时拨打24小时白癜风疾病健康热线：029-82531111，或者登陆进行相关疾病在线咨询，我们不论何时都愿倾听您的烦恼，我们愿意为您找到最适合您的治疗方案，我们确保为每一位患者提供最周到的服务。专家QQ：369200888。
CCTV4报道：GX-B白癜风成果转化推广大会在北京举行
白癜风治疗请选择西安白癜风医院！
