白癜风自我保护方法有哪些

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　　白癜风自我保护方法有哪些

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　　白癜风自我保护一、平时要乐观，心情舒畅，情绪开朗有利疾病恢复和痊愈。

　　白癜风自我保护二、适度的日光照射有利疾病的恢复，但夏季阳光长时间曝晒可引起皮肤炎症，使黑素细胞受损。

　　白癜风自我保护三、平时应多吃有利黑素形成的食物，即富含酪氨酸与微量元素的食物，如猪肝、蛋、肉、豆制品、黑芝麻和核桃等硬壳果类、花生、葡萄干及蛤等贝壳类食物。过酸过辣的食品以及鸡、羊、虾、蟹等也可能不利疾病的恢复。

　　白癜风自我保护四、尽量避免过量服用维生素Ｃ，特别是大剂量服用，会阻抑病变处黑素的再生。此外，含巯基的药物如巯基丙醇、胱氨酸、半胱氨酸、硫脲、硫脲嘧啶、肾上腺素及甲状腺素等长期服用也可能干扰黑素代谢和阻抑黑素的形成，从而促进白斑的发生和发展。  ►►►向您推荐阅读：青少年白癜风要怎样预防

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