白癜风是我们生活中常见多发的皮肤类顽疾。近年来白癜风的发病率一直在上升，威胁着越来越多的人的身体健康。北京白癜风医院的专家指出，尽管白癜风来势汹汹，但是还是可以通过良好的预防工作避免的。那么，生活中我们该做些什么来避免白癜风的发生呢？什么食物可预防白驳病?首先，避免长期使用刺激性强的化妆品。很多面部白癜风患者在病发前使用刺激性的化妆品，尤其是具有美白效果的化妆品，因为这些化妆品还有大量的重金属物质，会刺激面部皮肤，诱发白癜风的发病。
白癜风的预防措施有以下几点
1、有很多的白癜风患者在发现自己的皮肤上出现白斑之后，都不愿意到正规的医院接受治疗，其实这样的态度是不正确的，白癜风患者要先到医院进行检查之后才能更好的治疗。
2、白癜风患者要注意平时生活的细节，居住环境要保持干燥通风，因为潮湿、寒冷的居住环境会导致患者病情更加严重。患者还要常常锻炼身体，以提高身体的抵抗力，运动适当。
3、心情的好坏会影响身体的变化，还要注意心理调节。心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很 重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。患者要学会自我调节，保持良好的心态。
温馨提示：关于白癜风预防方面的相关介绍，希望对您有所帮助，得了白癜风就要及时的进行治疗，以免因为治疗不当而加重了病情的发展，不要盲目治疗，要找到适合自己病情的治疗方法，对症治疗才能取得好的治疗效果，同时患者还要做好日常的护理工作，以便可以早日治愈白癜风，如果您有不明白的地方可以在线咨询白癜风专家，祝您早日康复。
