很多人对白癜风都不甚了解，由于白癜风影响患者的外部美观，所以大多数人都会对白癜风患者有排斥心理，以为白癜风是传染的。西安仁爱白癜风医学研究院专家门诊专家提醒人们应该多了解白癜风，并提高自我保健意识和能力。白癜风的防治很重要，应全面进行。
白癜风防治应全面进行
白癜风是一种慢性皮肤病，不仅病程长、见效慢，而且易复发。对于白癜风患者来说，在治疗过程中要注意养成良好的生活习惯，在饮食上有很多禁忌。比如忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，所以不宜多吃含维生素C多的食物，如樱桃、西红柿、苹果、橘子等。白癜风患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，如：瘦肉、牛肉、禽蛋、动物内脏；坚果如白果、核桃、花生、葵花子、椰子、黑芝麻等；豆类和豆制品;多吃胡萝卜、芹菜、包菜等。及时补充微量元素，也可以帮助白癜风患者预防复发。
该专家门诊专家介绍，对于白癜风患者来说，改变不良的精神、心理刺激，培养健康的心理至关重要，适当的户外运动及锻炼可以使白癜风患者放松心情，消除紧张情绪，有助于恢复正常的免疫功能。针对个体制定合适的运动类型，如散步、慢跑、太极拳等。另外，白癜风患者要保护皮肤免受损伤。衣服宜宽大适身, 尤其内衣、内裤、胸罩不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下部、腹股沟等处白斑, 常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤类物品。另外要注意避免外伤、压迫。洗澡时不可用力搓。在白癜风的诱发因素中，局部因素约占18.5%。部分患者在局部外伤1-2个月，甚至半年后，在外伤部位发生白癜风，或在白癜风的进展期，于外伤或炎症部位发生白癜风。许多患者常因秋季外出旅游、出差而诱发或致白癜风复发。如合并有湿疹、皮炎、虫咬、烧伤等皮肤病时应及早治疗。专家建议白癜风患者，一经确诊要把握最佳治疗时间，要坚持长期治疗。
此外，专家还建议患者朋友们，按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累；居住环境应安静，尽量避免噪声和干扰，防止焦虑过度；居住条件阳光充足，空气新鲜，可增加光照，注意季节变化，防止不良刺激。
♦♦♦CCTV4报道：GX-B白癜风成果转化推广大会在北京举行♦♦♦
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