白癜风大家都不会陌生吧，这是一种给病人造成极大伤害的一种恶劣的皮肤顽症！世界卫生组织把这种病列为世界三大皮肤顽疾之一，它有很强的顽固特征且早期发病速度快，常常给患者造成巨大的伤害，因此治疗需要及时，除此之外还需要了解的就是在治疗过程中如何控制心理状态。
白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点：
要有良好的生活规律，避免使精神长时间处于紧张状态，面对烦恼和不愉快承认其存在的必要性，积极的面对并解决它，保证充足的作息时间，避免过度劳累，压力过大。
首先白癜风一旦发病后，许多患者在患病之后感到自卑、焦虑和烦恼，导致自信下降和社交孤独感，害怕引起他人的注意，对他人有敌对情绪，对人际关系过度敏感，长期的精神压抑令患者产生“社交危机感”,不想与人接触，对社会活动产生焦虑、畏惧的心理，这严重的影响白癜风患者的生活质量。
发展个人兴趣爱好。培养丰富的个人兴趣爱好，在学习和工作之余，通过健身、阅读、娱乐等等缓解压力。
患者一定要及时到正规医院进行治疗，以免给正常的生活和工作带来影响，造成不良后果。
