得了白癜风(皮肤白斑)，会使患者的工作和生活都受到严重的影响，那么，白癜风(皮肤白斑)患者应该如何摆脱白癜风(皮肤白斑)的困扰呢?白癜风(皮肤白斑)是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。其是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病。男女性均可发，所以为了防止白癜风(皮肤白斑)的复发，我们要在日常生活中做到预防白癜风(皮肤白斑)。 白癜风是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内酪氨酸酶系统的功能减退、丧失而引起的，所以我们要跟据这一特征来对白癜风(皮肤白斑)的治疗。
1、在生活中我们要尽量的出来晒一下太阳，那样会产生黑色素，(尽量不要出现在暴晒的夏季，因为夏季有紫外线，紫外线会抑制黑色素的产生。
2、对于白癜风(皮肤白斑)的患者来说心情是一个很好的治疗方法，患了白癜风(皮肤白斑)的人不要担心，要积极的治疗要性情开朗，要有与世无争的胸怀和世界观。避免焦虑、紧张、不愉快的生活等等。
3、在饮食中，不要吃辣椒以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。(具体请见白癜风治疗之食疗)
4、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
5、对于自己的皮肤要爱护有加，避免皮肤划伤、刮伤。
如果你是一个白癜风(皮肤白斑)病人，希望你做到以上5点，在加上医生给你的嘱咐，白癜风(皮肤白斑)疾病迟早会好的。在这里我希望白癜风(皮肤白斑)病人要积极的进行治疗，现在白癜风(皮肤白斑)已经不是不治之症了，白癜风(皮肤白斑)一样能够治愈。
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